Grottaferrata, incontro “L’esplorazione delle emozioni con la Mindfulness”
Grottaferrata, sabato 25 maggio alle ore 10.00 presso la Sala polifunzionale della Biblioteca, nell’ambito del ciclo Ci vediamo in Biblioteca! Ciclo di incontri di Psicologia a cura del CESVIPE, Centro per lo Sviluppo Integrato della Persona, in collaborazione con il Sistema Castelli Romani e la Biblioteca di Grottaferrata, si terrà l’incontro: “L’esplorazione delle emozioni con la Mindfulness” a cura della Dott.ssa Emanuela Puzio, psicologa psicoterapeuta, istruttrice senior Mindfulness, terapeuta e trainer Compassion focused therapy. Durante il seminario verranno introdotti i seguenti temi: cos’è la Mindfulness; in che modo può aiutarci nella consapevolezza e gestione delle emozioni; il contributo della Self-Compassion nel prendersi cura delle emozioni; la pratica di meditazione “dare un nome all’emozione”. L’incontro si terrà in modalità mista: presso la Biblioteca Comunale di Grottaferrata, in Viale G. Dusmet, 20 e online su Zoom. E’ gradita – ma non obbligatoria – la prenotazione ai numeri 069456712 – 3351854253 oppure contattando la Biblioteca di riferimento. L’ingresso è gratuito. Per informazioni contattare: 069411655, oppure l’indirizzo email: [email protected]
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Last Updated on 22 Maggio 2024 by Autore S.
